“Stop Equating Thinness With Health and Happiness,” How Lena Dunham Inspires People to Fall in Love With Their Curves and Scars

There are so many things in the world that we may admire or even get inspired by, but there’s one main thing we may want to fall in love with before we start noticing the beauty of other things. It’s our own reflection in the mirror. Among all the numerous recipes for conjuring up self-love within ourselves, psychologists advise us to never compare ourselves to others and stop caring about other people’s opinions. Actress and producer Lena Dunham knows a lot about cultivating love for her own body despite all the criticism she faced, and she happily shares her journey with us all.

Lena Dunham doesn’t accept the term “body positivity,” and here’s why.

Actress and writer Lena Dunham has recently added another string to her bow and collaborated with the brand 11 Honoré to create a plus-size clothing collection. But the very term “plus size” frustrates Lena, and so is the term “body positivity.” In one of her Instagram posts, she explains that she feels more “body tolerant” than “body positive.”

In her interview, Dunham said, “The thing that’s complicated about the body-positive movement is it can be for the privileged few who have a body that looks the way people want to feel positive. We want curvy bodies that look like Kim Kardashian has been up-sized slightly. We want big beautiful butts and big beautiful breasts and no cellulite and faces that look like you could smack them onto thin women.”

Dunham has a very special relationship with her own body.

Dunhams path to self-love started with a decade-long journey with endometriosis. Since she started her own fight against it, she has been candidly sharing how it influenced both her emotional health and her relationship with her own body image. In her Instagram post, she emotionally described how she fluctuated between loving her body and the opposite.

She wrote, “Ya know when you’re home alone, and you realize you’d be happier in a hot lil’ onesie than your ketchup and cat food stained pajamas? And it’s not about a boy or a photo shoot or a weight loss before-and-after, it’s just for the feeling of glee you get from dressing your one and only corporeal form in pleasing fabrics, the unique pleasure of admiring the twists and turns of the body that loves the heck out of you even when you don’t love it.

Dunham is powerfully addressing all people who come to her page with criticism.

In 2021, Dunham tied the knot with musician Luis Felber. It was such a darling event for her that she wore 3 wedding dresses to marry her love and shared the photos on her Instagram. However, she started getting some “gnarly” comments in her feed from people who commented on her body and appearance. The actress didn’t hesitate for a minute to address them with a powerful message.

She wrote, “One narrative I take issue with, largely because it’s a story I don’t want other women, other people, to get lodged in their heads, is that I should somehow be criticized because my body has changed since I was last on television. […] But lastly, when will we learn to stop equating thinness with health/happiness?

Dunham’s powerful message can be echoed in the hearts of many.

For all people who have ever hesitated about embracing their body image, Dunham has some simple yet wise advice. She says, “Of course weight loss can be the result of positive change in habits, but guess what? So can weight gain. The pics I’m being compared to are from when I was with an undiagnosed illness. In the last 4 years, I’ve begun my life as someone who aspires toward health and not just achievement.

These changes have allowed me to be the kind of sister/friend/daughter that I want to be and yes — meet my husband (who, by the way, doesn’t recognize me in those old photos because he sees how dimmed my light was). I say this for any other person whose appearance has been changed with time, illness, or circumstance — it’s okay to live in your present body without treating it as transitional. I am, and I’m really enjoying it. Love you all.”

Do you find Lena Dunham’s example inspiring? What do you love the most about your appearance?

Preview photo credit Steve Granitz / WireImage / Getty Imageslenadunham / Instagram

As colegas de quarto da minha filha tratavam os pertences dela como lixo — eu intervim para trazê-los de volta à Terra

Quando a filha de Sandra, Abigail, liga para ela, ela ouve tudo sobre como a situação de vida de Abby está deixando-a tudo, menos feliz. Então, ela decide entrar no modo mãe e salvar o dia para sua filha e suas amigas.

Nunca vou esquecer o dia em que minha filha, Abigail, me ligou. A voz da pobre garota tremia de frustração.

Uma mulher segurando seu telefone | Fonte: Midjourney

Uma mulher segurando seu telefone | Fonte: Midjourney

“Mãe, é um pesadelo. Tudo isso é só um pesadelo!” ela exclamou.

“O que está acontecendo?”, perguntei, de repente cedendo ao instinto materno. “Conte-me tudo e fale devagar, querida.”

Uma jovem mulher ao telefone | Fonte: Midjourney

Uma jovem mulher ao telefone | Fonte: Midjourney

“Minhas colegas de quarto!” ela gritou. “Os namorados delas são mais do que ridículos. Você quer saber o que elas fizeram ontem? Os namorados delas pararam minha carga de roupa para lavar, tiraram todas as minhas roupas, jogaram a bagunça molhada no chão e começaram a lavar a própria carga delas!”

“O quê?” exclamei, minha raiva aumentando.

Uma cesta com roupa para lavar | Fonte: Midjourney

Uma cesta com roupa para lavar | Fonte: Midjourney

“E tem mais, é claro”, ela disse. “Eles comem nossa comida e deixam pratos sujos em todo lugar. E você sabe o quão frio tem estado ultimamente? Bem, adivinha quem tem tomado banho frio! Eles sempre usam toda a água quente. E para piorar, eles pararam de contribuir para o fundo de lanches compartilhados.”

“Oh, querida,” eu disse, tentando acalmá-la. “Sinto muito, mas nós vamos resolver isso.”

Louça suja | Fonte: Midjourney

Louça suja | Fonte: Midjourney

Minha filha suspirou profundamente antes de murmurar seu adeus.

Eu sabia que tínhamos que ser inteligentes nessa situação. Havia muitas maneiras pelas quais as colegas de quarto de Abby, Ella e Danielle, poderiam tornar a vida dela ainda pior.

Um grupo de meninas | Fonte: Midjourney

Um grupo de meninas | Fonte: Midjourney

Mas quando descobri que duas das meninas sentiam o mesmo em relação aos namorados, ficou mais fácil lidar com a situação horrível.

“Por favor, Sra. Landon,” Ella disse. “Apenas nos ajude a lidar com isso porque não podemos mais viver.”

Uma jovem chateada | Fonte: Midjourney

Uma jovem chateada | Fonte: Midjourney

Sabendo que três das cinco colegas de quarto estavam na mesma página, eu sabia que só precisávamos lidar com Tess e Rachel, as duas meninas que trouxeram esses meninos para a vida da minha filha.

Confrontar essas meninas provavelmente levaria a mais drama e a um ambiente tóxico para Abby e suas amigas lidarem. Mas tínhamos que tentar. Eu sabia que não havia outra opção.

Uma mulher preocupada | Fonte: Midjourney

Uma mulher preocupada | Fonte: Midjourney

Felizmente, o contrato de locação da casa compartilhada de Abby estava chegando ao fim, pois o ano universitário também estava chegando ao fim. Rachel e Tess decidiram que celebrariam o fim indo acampar com seus namorados.

“É isso, mãe”, disse Abby. “Este é o momento em que podemos fazer o que for preciso. Eles vão embora na sexta-feira e só devem voltar no domingo à noite.”

Pessoas em um acampamento | Fonte: Midjourney

Pessoas em um acampamento | Fonte: Midjourney

Enquanto eles estavam fora, Abby, Danielle, Ella e eu começamos a trabalhar.

“Certo, meninas”, eu disse, quando as conheci em um restaurante no começo da semana. “Vamos dar uma lição em suas colegas de quarto e seus namorados. Vocês não podem esperar viver nessas condições, e eu vou dar um fim nisso.”

O interior de um restaurante | Fonte: Midjourney

O interior de um restaurante | Fonte: Midjourney

“Obrigada, Sra. Landon”, disse Ella. “Quando falei com meus pais sobre a situação, eles apenas me disseram para lidar com isso da melhor maneira que eu pudesse. Isso não ajudou em nada.”

“E meus pais me disseram para não dizer absolutamente nada!” Danielle entrou na conversa. “Eles disseram que melhoraria com o tempo.”

Uma pessoa sentada à mesa | Fonte: Midjourney

Uma pessoa sentada à mesa | Fonte: Midjourney

“Não, estou aqui agora e estou ouvindo vocês três”, eu disse enquanto nossos milkshakes chegavam. “Nós vamos consertar isso. Eu prometo a vocês.”

Quando os casais estavam fora, nós mudávamos todas as coisas deles para fora. Tudo, desde os móveis da sala de estar, pratos, talheres, utensílios de cozinha, recipientes de plástico, suprimentos de panificação e muito mais.

Caixas de papelão empilhadas | Fonte: Midjourney

Caixas de papelão empilhadas | Fonte: Midjourney

“Infelizmente, a cortina do chuveiro pertence a Tess”, disse Abby, enquanto a removia. “Então ela também tem que ir embora.”

“E a vassoura e a pá de lixo mais novas”, Danielle entrou na conversa. “Elas ainda são novas porque Tess mal as usou.”

Uma pessoa usando uma vassoura e uma pá de lixo | Fonte: Pexels

Uma pessoa usando uma vassoura e uma pá de lixo | Fonte: Pexels

“Bom,” eu disse, encorajando o comportamento deles. “O que for preciso ir, jogue em caixas.”

“Mãe, os dois não contribuem para nenhum suprimento doméstico compartilhado há meses”, disse Abby. “Você sabe, todos os detergentes e papel higiênico e tudo mais.”

Então, decidimos que, como Rachel e Tess não tinham contribuído, elas não tinham absolutamente nenhum direito aos suprimentos.

Detergentes em uma mesa | Fonte: Pexels

Detergentes em uma mesa | Fonte: Pexels

“Eu tenho um armário na garagem que tranca”, eu disse. “Ele pode funcionar bem em um banheiro ou até mesmo em uma copa. Vou trazê-lo e vamos usá-lo, ok?”

Voltei para casa e troquei de carro com meu marido, pegando a van para poder levar o armário de volta para as meninas.

Um close-up de um caminhão | Midjourney

Um close-up de um caminhão | Midjourney

Também embalamos todo o papel higiênico, toalhas de papel, detergentes para louça e sabão em pó.

“Quando você precisar dessas coisas,” eu disse, guardando o sabão em pó. “Você pode destrancá-lo e usá-lo no seu tempo.”

Um armário com detergentes e produtos de higiene pessoal | Fonte: Midjourney

Um armário com detergentes e produtos de higiene pessoal | Fonte: Midjourney

Abby me disse que quando os casais retornaram, eles ficaram extremamente chocados.

“Você deveria ter visto a cara deles”, ela exclamou alegremente.

Acontece que quando eles viram tudo acabado, eles estavam perdendo a cabeça. E para piorar ainda mais as coisas (ou melhorar para nós), Rachel, Tess e seus namorados tiveram intoxicação alimentar na viagem e estavam se sentindo particularmente miseráveis.

Uma jovem mulher nada impressionada | Fonte: Midjourney

Uma jovem mulher nada impressionada | Fonte: Midjourney

“Vou encaminhar todas as mensagens de texto deles para você, mãe”, disse Abby, rindo do outro lado da linha.

Momentos depois, meu telefone vibrou com mensagens mordazes.

Um close-up de um telefone | Fonte: Midjourney

Um close-up de um telefone | Fonte: Midjourney

Como você pôde fazer isso conosco? Nós voltamos de uma viagem, doentes e exaustos, apenas para descobrir que tudo se foi?

Onde estão nossos pertences?

Você colocou seus pertences no quintal?! Como pôde?

Uma caixa do lado de fora | Fonte: Midjourney

Uma caixa do lado de fora | Fonte: Midjourney

E vocês também levaram todos os itens domésticos compartilhados! O papel higiênico?! Estamos com intoxicação alimentar!

Eu ri sozinho enquanto minha filha me encaminhava essas mensagens.

A raiva e a confusão deles eram palpáveis ​​por meio de suas mensagens. E eles exigiam saber por que não tinham sido avisados.

Uma mulher mais velha rindo | Fonte: Midjourney

Uma mulher mais velha rindo | Fonte: Midjourney

Minha filha, agora calma e serena porque estava no controle da situação, respondeu calmamente:

Você estava acampando. Provavelmente você só não tinha sinal para receber nossas mensagens. Desculpe, não desculpe.

Nos dias que se seguiram, Tess e Rachel pareceram perceber a gravidade da situação. Sem Abigail, Ella e Danielle, elas realmente não tinham nada em casa.

Uma garota mandando mensagem | Fonte: Midjourney

Uma garota mandando mensagem | Fonte: Midjourney

Cada item que eles pegaram era essencial para seu estilo de vida diário.

Por fim, os aproveitadores não tiveram outra escolha a não ser fazer as malas com seus pertences mínimos e ir embora ainda mais cedo do que o planejado.

“Mãe, você nunca acreditaria”, Abby me disse quando nos encontramos para tomar café.

Um interior de uma cafeteria | Fonte: Midjourney

Um interior de uma cafeteria | Fonte: Midjourney

“O quê, querida?”, perguntei.

“As meninas foram morar com os namorados!”, ela disse, olhando o menu.

“De jeito nenhum!”, exclamei, imaginando como aqueles quatro iriam sobreviver sozinhos.

Uma garota sentada em uma cafeteria | Fonte: Midjourney

Uma garota sentada em uma cafeteria | Fonte: Midjourney

“Sim! Dani esbarrou com Tess no mercado outro dia e viu as quatro tentando fazer compras. Ela disse que Rachel e Tess pareciam exaustas e além de irritadas.”

“Bem feito para eles”, eu disse, adicionando uma colher de açúcar no meu café. “Eles precisavam provar o próprio remédio. Aqueles garotos provavelmente estão fazendo uma confusão em casa. E aquelas garotas estão finalmente abrindo os olhos para a realidade da situação.”

Um close-up de uma xícara de café | Fonte: Midjourney

Um close-up de uma xícara de café | Fonte: Midjourney

“Eu só queria que eles saíssem das nossas vidas, mãe”, disse Abby. “Já era hora.”

“E quanto à renovação do contrato de locação?”, perguntei. Abby ainda tinha dois semestres antes da formatura.

“Nós vamos fazer isso”, ela disse, comendo sua fatia de bolo. “Os primos gêmeos da Dani estão ficando com os outros dois quartos, e eu os conheci, então sei que todos nós seremos uma boa combinação!”

Duas mulheres sorridentes | Fonte: Midjourney

Duas mulheres sorridentes | Fonte: Midjourney

Nosso plano funcionou perfeitamente, ensinando a Rachel e Tess uma dura lição sobre respeito e contribuição. Foi um delicioso momento de vingança, colocando-as de volta em seu lugar.

Mas o mais importante é que as meninas finalmente puderam ter sua casa de volta e aproveitar em paz, livres das colegas de quarto arrogantes e desrespeitosas que tornaram suas vidas miseráveis.

Uma mulher mais velha sorridente | Fonte: Midjourney

Uma mulher mais velha sorridente | Fonte: Midjourney

O que você teria feito?

Se você gostou desta história, aqui vai outra para você |

Padrasto me entregou um recém-nascido para cuidar dele – Levei o maior susto da minha vida quando troquei a fralda do bebê

Quando o padrasto de Ellie aleatoriamente lhe dá um bebê recém-nascido para cuidar, ela não tem ideia de quem é o bebê ou de onde veio. Mas quando ela tem que trocar a fralda do bebê, Ellie encontra um nome e um endereço. Com o bebê a tiracolo, ela vai até o endereço para descobrir a verdade sobre a criança e seu padrasto.

Nunca imaginei que um cobertor pudesse revelar tanto, mas quando agarrei o tecido macio com um nome e endereço rabiscados na borda, meu mundo mergulhou em mais incerteza do que eu já havia experimentado antes.

Um pequeno pé sob um cobertor rosa | Fonte: Pexels

Um pequeno pé sob um cobertor rosa | Fonte: Pexels

Até agora, minha vida tem sido uma série de surpresas — desde meu pai nos deixando quando eu tinha cerca de três anos até minha mãe se casar novamente com William, um homem de poucas palavras, mas de profunda gentileza que mudou minha vida.

Quando minha mãe morreu, o vazio deixado para trás foi outra coisa. Eu estava no meio do ensino médio e ainda navegando pela minha dor.

Flores em um caixão | Fonte: Unsplash

Flores em um caixão | Fonte: Unsplash

Mas meu padrasto me comprou cadernos para anotar meus sentimentos e sentou-se comigo em silêncio enquanto ouvíamos músicas que ambos amávamos.

Com isso, nós dois nos curamos.

Cadernos e canetas | Fonte: Pexels

Cadernos e canetas | Fonte: Pexels

“Iremos ao túmulo da mamãe toda semana, Ellie”, ele me prometeu um dia, enquanto comíamos macarrão na sala de estar enquanto assistíamos TV.

“Eu não tinha muito antes de conhecer sua mãe, mas então eu ganhei você, e tudo mudou. Eu me tornei pai.”

Flores em um túmulo | Fonte: Pexels

Flores em um túmulo | Fonte: Pexels

Eu sorri para ele. Lembrei-me dos primeiros dias quando William se mudou, suas caixas enfileiradas pela casa enquanto minha mãe tentava abrir espaço para ele — misturando todas as nossas coisas em uma grande família.

Mas era feriado antes de eu me preparar para ir para a faculdade, e meu padrasto entrou em casa, me entregando um recém-nascido sem nenhuma explicação. Ele colocou o bebê em meus braços.

Um homem carregando uma caixa | Fonte: Pexels

Um homem carregando uma caixa | Fonte: Pexels

“Ellie”, ele disse, franzindo profundamente as sobrancelhas enquanto se sentava no sofá, com a cabeça entre as mãos.

“Você pode cuidar dela por apenas alguns dias?”, ele perguntou em seu tom reservado de sempre, evitando meu olhar enquanto se preparava para sair para o trabalho novamente.

“Espere!”, gritei, completamente confuso sobre o que estava acontecendo.

Este trabalho é inspirado em eventos e pessoas reais, mas foi ficcionalizado para fins criativos. Nomes, personagens e detalhes foram alterados para proteger a privacidade e melhorar a narrativa. Qualquer semelhança com pessoas reais, vivas ou mortas, ou eventos reais é mera coincidência e não intencional do autor.

O autor e a editora não fazem nenhuma reivindicação quanto à precisão dos eventos ou à representação dos personagens e não são responsáveis ​​por nenhuma interpretação errônea. Esta história é fornecida “como está”, e quaisquer opiniões expressas são as dos personagens e não refletem as opiniões do autor ou da editora.

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